|
|
|
| Альтернативный способ входа |
Курс «Индивидуального снижения веса»
Авторская программа-самоучитель Натальи Шереметьевой, нацеленная на изменение пищевых стереотипов.
Курс рассчитан на 12 месяцев и состоит из 5 блоков:
1. Первичная консультация психолога (продолжительность – 1 час)
- выявление причин возникновения лишних килограммов
- формирование намерения снижения веса
2. Разработка персонального рациона питания, с учетом особенностей организма:
- ежедневный расчет калорий и количества продуктов, с учетом женского метаболизма
- совмещение продуктов и их усвоение в организме
- ежедневный рацион питания, составление меню на месяц
3. Материал для самостоятельной работы, в т.ч. таблица ежедневных измерений параметров тела
4. Специальные медитации на электронном носителе:
- медитации на 30 мин для снижения веса
- медитации на 20 мин для укрепления здоровья
5. Психологическая поддержка пациента в течение 1 года
- дополнительные консультации психолога – 1 раз в месяц.
- еженедельные встречи в течение 1-го месяца: замеры веса, ответы на вопросы, коррекция программы
Стоимость курса – 3 500 рублей (за годовой курс).
BumBay рекомендует:
|
|
|
| Альтернативный способ входа |
Авторизуйтесь, чтобы добавлять комментарии
Комментарии к акции