На батутах любят прыгать не только дети, но и взрослые. Это отличный способ поднять себе настроение, привести мышцы в тонус, развить вестибулярный аппарат и улучшить координацию. Занятия на батутах — это вид спорта, дисциплина спортивной гимнастики, а для многих любителей экстрима — возможность отработать трюки, которые потом будут использоваться во время катания на горных лыжах, сноуборде, роликовых коньках, вейкборде и кайтинге. Прыжки на батуте помогают спортсменам почувствовать, как будет вести себя тело в воздухе, что позволяет избежать ошибок в реальном спорте. Подсчитано, что 8 минут прыжков на батуте могут заменить 3 км. бега, а за час фитнеса на батуте «сгорит» 900 ккал. Также существуют специальные упражнения на батуте, которые помогают подтянуть живот, улучшить форму бедер и ягодиц, укрепить мышцы ног и спины. Уровень спортивной подготовки и возраст, не имеет значения.Экстрим-клуб приглашает всех желающих на 1, 3 или 6 фитнес-тренировок на батуте. Занятия проводит тренер, который поможет освоить этот веселый и полезный спортивный снаряд.

Экстрим клуб C9H13NO3